|
хз, может, батарейка садится, а может реально стала меньше жрать и начала хоть чуточку худеть-))взвешивалась 3 раза :D
|
95.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 January 2016:
|
2331 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 97.04g | Carbs: 336.56g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Зеленый Чай, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Банан, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Яблоко, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Активия Йогурт с Черносливом. Dinner: Гречка Отварная, Диyes Батончик Мюсли, Киви, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Простоквашино Молоко Отборное, Cornex Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|