Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
|
131.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2016:
|
1423 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 126.05g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: Пирожное Заварное, Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. Lunch: Кета, Брынза, Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Активия Питьевая Натуральная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брынза, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|