Register  |  Sign In
Community
Members
muntyanu.zhanna
Journal
15 Jan 16

muntyanu.zhanna's Journal, 15 Jan 16

 
Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2016
62 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 15 January 2016:
1005 kcal Fat: 68.47g | Prot: 59.57g | Carbs: 37.91g.   Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Маслины, Вареное Яйцо, Творог 5%, Творог 5%. Dinner: Му-Му Биточек Мясной. Snacks/Other: Пирожное Заварное. more...
1814 kcal Exercise: Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.6 kg a Week

   Support   

Comments 
На разгрузочном дне сидела весь день на воде-результат-1кг.ура!'  
15 Jan 16 by member: muntyanu.zhanna
Всё я довольна, сходила в зал ...и обязательно прийду в нормальный режим после праздников.  
15 Jan 16 by member: muntyanu.zhanna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


muntyanu.zhanna's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Canada