Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2016:
|
1559 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 95.16g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Мёд, Сушеные Семена Подсолнечника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Первая Свежесть Филе Бедра. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Каждый День Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирныйжирныйпоездпассажирный's Weight History
|