Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2016:
|
1272 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 90.03g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Королевская Ватрушка, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мёд, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s2363462's Weight History
|