Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2016
|
131 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2016:
|
1455 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 74.01g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущенка, Панкейки, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Lunch: Пирожное Заварное, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Сыр Российский, Рыбный Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|