|
Очень плохо, ага:( пора изобрести весы, которые будут ебашить током, если все так плохо. И холодильник такой же.
|
95.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 January 2016:
|
1608 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 55.93g | Carbs: 218.41g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Зеленый Чай, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Скит Майонез, Винегрет без Масла. Dinner: President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Простоквашино Молоко Отборное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|