Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2016
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2016:
|
1538 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 60.74g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Овсяное Печенье, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей. Dinner: Тануки Тануки Фурай, Тануки Соевый Соус, Тануки Итальянский Ролл, Hipp Чай для Кормящих Матерей. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lissabonya's Weight History
|