cendré audrey's Journal, 06 Jan 16

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016
91 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 31 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2016:
1591 kcal Fat: 57.78g | Prot: 94.74g | Carbs: 174.41g.   Breakfast: Bananes, Omelette, Thé Vert, Béghin Say Petit Sucre, Senseo Café. Lunch: Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Cappuccino, Banane, Auchan Baguette de Pain Classique, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse, Concombre (Pelé), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Steak de Cheval. Dinner: Picard Crème Glacée Lait d'amande, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Champignons, Auchan Trio de Poivrons Crus, Escalope de Poulet. Snacks/Other: Guimauves. more...
2217 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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