Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
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105.7 kg
Lost so far: 44.0 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2016:
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1449 kcal
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Fat: 59.63g | Prot: 67.75g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Café au Lait, Fruit d'Or Pro Activ, Pain Blanc Grillé. Lunch: Crème de Macaroni au Fromage, Rouleaux de Printemps au Porc. Dinner: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate. Snacks/Other: Fromage Blanc, Lidl Biscottes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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josee513's Weight History
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