Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2016:
|
1670 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 78.55g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Billa Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Каша Рисовая, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВИК Холодец Говяжий. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|