Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2016:
|
1583 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 99.77g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каша Рисовая. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Холодец. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|