Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2016:
|
495 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 12.22g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|