Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2016:
|
1513 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 100.75g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Чебурек, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Креветки (Вареные или на Пару), Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|