Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2016:
|
2613 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 184.80g | Carbs: 259.19g.
Breakfast: Mięso z Piersi Kurczak, Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej, KFD WPC 80, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|