Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2016:
|
1640 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 100.56g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Гудвилл Крупа Овсяная Приготовленая на Воде, Американо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Грабли Мясо по-Французски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|