Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2016:
|
960 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 79.00g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Био-Снэки Кукурузные с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Морковь, Яблоки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Первым Делом Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarNazar's Weight History
|