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voltando pro FS depois de um estrago básico de final de ano... saudades daqui!
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56.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2016:
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1457 kcal
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Fat: 59.29g | Prot: 58.80g | Carbs: 170.96g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Dinner: Garoto Bombom Crocante, Garoto Chocolate Ao Leite, Bife a Milanesa, Hellmann's Maionese, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Snacks/Other: Ameixas, Bauducco Cereale - Cacau Aveia e Mel, Batavo Iogurte Grego Tradicional. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Liliaceae's Weight History
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