Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2016:
|
1220 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 94.52g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Эссен Продакшн АГ Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Салат Овощной Мой, Чиабатта с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Fazed Crisp Rye Сухарики Ржаные, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|