Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2016:
|
648 kcal
|
Fat: 9.62g | Prot: 25.87g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Мандарин, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Яблоко, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Корейский Дом Вареники с Капустой. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Помидоры Черри, Zero Поп-Корн. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|