Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2016
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 January 2016:
|
1191 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 26.26g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: Önceden Şeker Katılmış Çay, Menemen, Limonlu Su, Çavdar Ekmeği. Dinner: Menemen, Çavdar Ekmeği, Eti Burçak Yulaflı, Önceden Şeker Katılmış Çay. Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|