Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2016
|
76 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2016:
|
2800 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 183.72g | Carbs: 326.16g.
Breakfast: Banan, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Belvita Ciasteczka, Biedronka Serek Wiejski Delikate, KFD Premium WPC 80. Lunch: Łowickie WPC 80%, Banan, Orzechy Nerkowca, Mlekpol Twaróg Tłusty, Bakoma 7 Zbóż Jogurt ze Śliwkami i Ziarnami Zbóż, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mlekovita Mleko 0,5%. Dinner: Felix Masło Orzechowe Light, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MasujDzika's Weight History
|