Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2015:
|
797 kcal
|
Fat: 12.83g | Prot: 48.36g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Закваска, Tchibo Кофе, Банан, Плеза Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Рахат Какао-Порошок, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyakarlag's Weight History
|