Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2015
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2015:
|
1688 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 190.60g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Рис Красный Приготовленнный, Американо, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Конфеты из СОМ. Lunch: Куриное Филе Вареное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Зеленый Горошек, Лисички. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Лисички, Veladis Филе Хека. Snacks/Other: Желе Шоколадное на Пахте, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|