Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2015
|
77.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2015:
|
2393 kcal
|
Fat: 115.30g | Prot: 77.12g | Carbs: 267.91g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), ВИК Сосиски Пяточок. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Владхлеб Подольский Хлеб, Никольск Вареники со Шкварками. Snacks/Other: Шкилев Сухари "Особые", Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Гречка Отварная, ВИК Сосиски Пяточок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|