Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2015:
|
1143 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 28.02g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Царь Хлопья 5 Злаков, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бегемотик Бонди Печенье Обогащенное Кальцием. Lunch: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Heinz Суп-Пюре Куриный, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WillyWonkaHD's Weight History
|