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Impossible pour les personnes qui m'accompagnaient a la Zumba de venir ce soir, avec moi, et moi je ne trouve pas la motivation d'y aller seule... 😕
Je vais me faire une petite séance d'abdaux a la place, je pense. 😊
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69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2015:
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1229 kcal
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Fat: 62.09g | Prot: 65.12g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Truffe au Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Carrefour Cappuccino au Chocolat, Auchan Fourme d'ambert, Carrefour Purée de Pommes de Terre, Dolce Gusto Lungo, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Dinner: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Auchan Fourme d'ambert, Yaourt Nature (Lait Entier), Petite Friture. Snacks/Other: Thé Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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2666 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Zumba - 33 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Watching TV/Computer - 7 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Showering - 10 minutes. more...
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steady weight
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