Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2015
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2015:
|
1396 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 157.77g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Гудвилл Овсяная Крупа, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Arla Сыр Natura Сливочный, Мистраль Фасоль Белая. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darena.matvevna's Weight History
|