Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2015
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2015:
|
730 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 45.99g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Полба Вареная (на Воде), Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|