|
Yay! Ehm Ja ehm YAY!!!! Weer een stapje lager in gewicht!!!
Vanavond etentje. Dus vandaar maar wat minder calorietjes eten en sparen voor vanavond. Weet niet wat ik voorgeschoteld krijg 😜
|
78 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2015:
|
490 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 17.33g | Carbs: 24.72g.
Breakfast: Zacht Gekookt Ei. Lunch: Water, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Bieslook, AH Gesneden Uien, Rundvlees Gehaktballen, Mayonaise, Rucola Sla. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Driving - 20 minutes, Reading - 2 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wendy1435's Weight History
|