Ellorabay's Journal, 17 Dec 15

Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
64 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 December 2015:
1943 kcal Fat: 92.76g | Prot: 59.70g | Carbs: 217.08g.   Breakfast: Pommes Gala, Monoprix Beurre Doux, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Pain aux Céréales. Lunch: Nestlé After Eight, Truffe au Chocolat, Tarte aux Noix de Pécan, Simon Rollmops, Vin de Table Blanc, Saucisson Sec, Houmous, Café Expresso, Olives, Cora Fromage de Brebis, Tomme de Savoie, Saint Marcellin, Vin de Table Rouge, Pain aux Céréales, Datte, Noix, Figues Sèches, Café Expresso, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Révillon Papillotes, Brioche, Sacristain, Paul Palmier. Dinner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Schweppes Lemon Zéro, Glace à la Vanille Riche. more...
1822 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 43 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
steady weight





Ellorabay's Weight History


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