Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
56.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1204 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 68.83g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Каждый День Зефир Ванильный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Зефир Ванильный, Ашан Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Помидоры, Чай. Dinner: Чай, Бабаевский Шоколад Фирменный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочное Дело Творобушки. Snacks/Other: Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|