|
Белково-углеводное чередование - фигня какая-то, да и на тренировки не в лучшую пользу способствует. Попробовали и хватит. Придерживаюсь обычного умеренного питания.
|
52 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2015:
|
105 kcal
|
Fat: 0.39g | Prot: 1.29g | Carbs: 26.95g.
Breakfast: Банан. more...
|
steady weight
|