Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2015:
|
1748 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 90.58g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Natural Soya Lecithin Granules, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Абрикосовые Косточки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофель Отварной, Финик, Брынза, Куриное Филе. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
|
2064 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swe3typie's Weight History
|