Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2015:
|
1243 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 35.79g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков, Сахар, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Faretti Клубничный Итальянский Десерт. Dinner: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WillyWonkaHD's Weight History
|