Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2015:
|
1618 kcal
|
Fat: 96.23g | Prot: 58.47g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арахис, Батон, Кофе, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|