|
j ai pas fais mon entré de poids vu que hier c 'était juste catastrophique snif , je n ose même pas me peser, j ai peeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeur du résultat lol, on verra demain : j étais invité hier soir ;en plus j ai abusée. bon ben a suivre quoi ....
|
55 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2015:
|
615 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 28.25g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Thé Earl Grey, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Miel. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Clémentines, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Yoplait Yopa! Fraise, Échalotes, Citron, Huîtres. more...
|
steady weight
|