|
Ottimo, grammi mancanti, tale da lavorare meno tra 8 gg. alla Maratona delle Cattedrali.
|
82.9 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2015:
|
828 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 63.59g | Carbs: 67.37g.
Lunch: Mozzarella, Pasta al Tonno. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|