Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2015
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106.1 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2015:
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1213 kcal
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Fat: 34.76g | Prot: 51.68g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Muesli (Fruits Secs et Noix), Café au Lait. Lunch: Sauce de Boeuf (en Conserve), Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Croûte de Tarte, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Navets, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. Dinner: Carrefour Riz au Poulet et aux Champignons. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Riz au Lait. more...
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steady weight
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josee513's Weight History
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