|
Ho iniziato a correre tutti i giorni per 40 minuti circa ogni giorno, dal 29/11/2015. Probabilmente sto anche mettendo su un po' di muscoli, soprattutto sulle gambe.
|
48.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1547 kcal
|
Exercise:
Race - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|