Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
87.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
2506 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 128.23g | Carbs: 300.58g.
Breakfast: AYAT Ayat Сливовый Сок, Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Му-Му Лапша Куриная, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Белое Столовое Вино, Петелинка Печень Куриная, Гречка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|