Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2015
|
77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2015:
|
1903 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 202.69g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Maca Tradycyjna, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Lunch: Primavika Masło Orzechowe 100% Orzechów. Dinner: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ciasto Francuskie, Zupa Cebulowa. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|