vergusha's Journal, 05 Dec 15

В общем-то трындец. 58,4 я весила только года 4 назад,когда принимала гормоны. Было бы гораздо веселее, если бы этот вес был реальным.Меня настораживает, что тело отекло за 2 недели до кд. Это странно, обычно за неделю или за несколько дней до начала. Ну да ладно.
Вчера бегала впервые за год!))))2,5 км норм для первого раза.
На самом деле выгляжу я неплохо. Худой крайние года 3 не стремлюсь быть. :) Но почти за год отсутствия спорта, тело стало дрябловатым, на жопе и ляхах прям видны жировые отложения. В общем, всё это корректируется, если в руки себя взять. :D
Что-то на жирном секрете мои девочки молчат. Все заняты набором жирового запаса на зиму или просто не пишется?))))
58.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 05 December 2015:
851 kcal Fat: 61.16g | Prot: 30.99g | Carbs: 48.86g.   Breakfast: Яблоко, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Яичный Омлет. more...
1520 kcal Exercise: Hiking - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vergusha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.