Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2015
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2015:
|
1660 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 133.94g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Экопродукт Варенье Клубника, Овсяная Каша на Воде, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный. Lunch: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Пирог из Куринной Грудки с Капустой.. Snacks/Other: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Летний День Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|