Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
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73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2015:
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1318 kcal
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Fat: 22.20g | Prot: 74.33g | Carbs: 209.62g.
Breakfast: Pavesini Pavesini, Caffè Macchiato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Gamberi, Mele Cotte, Pane Bianco, Pomodori Gratinati, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Pesce Spada. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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SuperFre#6's Weight History
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