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Ufficialmente sotto gli 88,00 kg.
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87.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2015:
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1597 kcal
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Fat: 46.09g | Prot: 62.72g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Vitawell Fruttosio, Vitawell Anti-Stress Magnesio + Vitamina B6, Tè (Infuso). Lunch: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), in's Nasello, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitawell Penne Rigate Mais e Riso senza Glutine. Dinner: Pomodori Ciliegini, Verza, Riso Basmati, Mauri Caprino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Verdura Cotta, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. more...
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3000 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Housework - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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CarloCozzetto's Weight History
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