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Taux de graisse: environ 11%
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82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2015:
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2278 kcal
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Fat: 76.56g | Prot: 215.92g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Amandes, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), l'étal du Boucher Bavettes d'aloyau, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Dinner: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Inkospor X-Treme Muscle 95, Sojasun Lait de Soja Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Other: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Bavettes d'aloyau. more...
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2388 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 10 hours, Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Mr_Kincaid's Weight History
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