Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2015
|
69.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2015:
|
1366 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 114.09g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Грейпфрут, Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Fish House Тилапия, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Beerka Кальмар Сушеный, Leffe Пиво Темное, Красные Помидоры (Консервированные), Globus Огурцы Маринованные, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pretty Police's Weight History
|