Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2015
|
78.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2015:
|
1025 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 73.52g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Капкейк, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рассольник из Баранины, Нагетсы Куриные в Сухарях. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Нагетсы Куриные в Сухарях, Дедушкин Улей Мед Липовый, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|