Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1341 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 23.19g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Lipton Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Риттер Спорт Шоколад, Lebens Werdt Bio Hafer Vollkornbrei, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WillyWonkaHD's Weight History
|